wioslarz-wodny

Jak jeszcze bardziej zintensyfikować trening?

Różne można mieć sposoby na to, aby jeszcze bardziej zintensyfikować nasz trening. Mamy wiele najróżniejszych ciekawych urządzeń do ćwiczeń, a także dostęp do planów treningowych. Jedną z ciekawszych opcji może być wioślarz wodny dedykowany nie tylko dla doświadczonych sportowców. Jak ćwiczyć wydajnie i racjonalnie? Podejście do ćwiczeń sportowych przede wszystkim powinno cechować się racjonalizmem. Nie […]

krzesło pod prysznic

Najczęstsze przyczyny wypadków domowych seniorów

Opieka nad seniorem nie jest łatwa, szczególnie wtedy, gdy jest to osoba chora, mająca jakąś dysfunkcję ruchu. Trudności z poruszaniem się to najczęstszy problem i przyczyna wypadków seniorów w domu. Ciągi komunikacyjne i kuchnia Miejsce, które powinno być szczególnie zabezpieczone, to schody do domu i schody wewnętrzne. Jeśli senior porusza się o kulach lub na […]

Libido

Libido, czyli inaczej popęd seksualny. Jest to naturalna potrzeba każdego człowieka do zaspakajania potrzeb seksualnych. Tak naprawdę tylko dzięki libido możemy rozpocząć i odbyć stosunek płciowy. Dzięki niemu mamy ochotę na seks. Oczywiście jego nasilenie zmienia się z wiekiem. Jego rozpoczęcie ma swój początek w okresie dojrzewania. To właśnie wtedy zaczynamy interesować się seksualnością. W […]

Chcesz naprawić florę bakteryjną?

Chcesz odbudować florę bakteryjną? Sprawdź złoty przepis! W dzisiejszych czasach wiele produktów zawiera różnego rodzaju ulepszacze, barwniki, konserwanty i wiele innych szkodliwych substancji mających na celu przedłużenie trwałości produktów, utrzymanie stałego zapachu czy koloru produktu. Ogromna grupa ludzi stara się uciec od tego typu żywności, która nie przynosi korzyści naszemu organizmowi a jedynie przykre skutki. […]

Dlaczego warto rozpocząć naukę jazdy konnej

Jakiś czas temu naukowcy z Wielkiej Brytanii opracowali dość obszerny i bardzo szczegółowy raport opisujący zalety, jakie niesie ze sobą regularna jazda konna. Nie tylko dla zdrowia fizycznego, ale i psychicznego. W tym samym opracowaniu pojawiły się również zagrożenia jakie niesie ze sobą ten rodzaj sportu. specjaliści postawili nawet dość śmiałą i nieco kontrowersyjną tezę, […]